छुपे हुए Spy Apps से बचें, फोन में स्टॉकरवेयर का पता लगाने और हटाने के आसान तरीके

फर्जी ऐप्स और स्टॉकरवेयर (Stalkerware) के जरिए लोगों की जासूसी करना आम होता जा रहा है। ये ऐप्स आपकी निजी जानकारी, मैसेज, कॉल लॉग, फोटो, लोकेशन और बैंक डिटेल्स तक चुपके से पहुंच सकते हैं, जाने पूरी जानकारी ? Spy Apps

Spy Apps:-आजकल कई फर्जी ऐप्स और जासूसी सॉफ्टवेयर (Stalkerware) चुपके से आपके फोन में इंस्टॉल किए जा सकते हैं। ये ऐप्स बिना आपकी जानकारी के आपके मैसेज, कॉल, फोटो, लोकेशन और बाकी निजी जानकारी चुरा सकते हैं। ख़ास बात यह है कि ये होम स्क्रीन पर दिखाई नहीं देते, जिससे इन्हें पकड़ना मुश्किल हो जाता है।

अगर आपका फोन धीमा हो गया है, ज़्यादा गर्म हो रहा है, बैटरी जल्दी खत्म हो रही है या डेटा का ज्यादा इस्तेमाल हो रहा है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि कोई जासूसी ऐप बैकग्राउंड में काम कर रहा है। ये ऐप्स आमतौर पर किसी और के द्वारा चोरी-छिपे आपके फोन में इंस्टॉल कर दिए जाते हैं। इन्हें स्टॉकरवेयर कहा जाता है, और ये फोन के अंदर छिपकर आपकी हर गतिविधि पर नज़र रखते हैं।

कैसे पता करें कि आपके फोन में कोई फर्जी ऐप है?

अगर आपको लगता है कि कोई आपकी जासूसी कर रहा है, तो इन स्टेप्स को फॉलो करें:

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1. एक्सेसिबिलिटी सेटिंग्स चेक करें

  • फोन की Settings में जाएं और Accessibility ऑप्शन खोलें।
  • यहां देखें कि कोई अजीब ऐप एक्सेसिबिलिटी परमिशन तो नहीं मांग रहा है।
  • अगर कोई ऐसा ऐप दिखे जिसे आपने इंस्टॉल नहीं किया है, तो उसे तुरंत हटा दें।

2. नोटिफिकेशन एक्सेस को चेक करें

  • Settings > Apps & Notifications > Special app access > Notification access में जाएं।
  • अगर कोई अनजान ऐप नोटिफिकेशन एक्सेस मांग रहा है, तो उसे डिसेबल कर दें।

3. डिवाइस एडमिन ऐप्स को देखें

  • Settings > Security > Device Admin Apps में जाएं।
  • कोई भी ऐसा ऐप जो आपको अजीब लगे और जिसे आपने खुद इनेबल नहीं किया, उसे डिसेबल कर दें।
  • कई बार जासूसी ऐप्स अपने आपको ‘System Service’ या ‘Device Health’ जैसे नाम से छिपाते हैं।

4. अनजान ऐप्स को तुरंत हटाएं

अगर आपको कोई ऐसा ऐप दिखे जिसे आपने डाउनलोड नहीं किया और जिसके पास बहुत ज्यादा परमिशन है, तो उसे तुरंत Uninstall कर दें। लेकिन ध्यान रखें कि:

  • कुछ स्टॉकरवेयर को हटाने से जिसने इन्हें इंस्टॉल किया है, उसे नोटिफिकेशन मिल सकता है।
  • अगर आपको शक है कि कोई आपको ट्रैक कर रहा है, तो ऐप को हटाने से पहले अपने फोन को सेफ मोड (Safe Mode) में चालू करें और फिर उसे अनइंस्टॉल करें।

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5. बैकग्राउंड ऐप्स पर नज़र रखें

  • Settings > Battery > Battery Usage में जाकर देखें कि कौन से ऐप्स ज्यादा बैटरी खा रहे हैं।
  • कोई भी अनजान ऐप जो बैकग्राउंड में लगातार चलता दिख रहा हो, उसे फौरन हटा दें।

6. प्ले स्टोर से ही ऐप्स डाउनलोड करें

  • कभी भी किसी थर्ड-पार्टी वेबसाइट से APK डाउनलोड न करें।
  • सिर्फ Google Play Store या Apple App Store से ही ऐप्स डाउनलोड करें।
  • Google Play Protect को ऑन रखें, ताकि फर्जी ऐप्स का स्कैन होता रहे।

7. फोन को सुरक्षित रखने के लिए ये आदतें अपनाएं

मजबूत स्क्रीन लॉक लगाएं (PIN, पासवर्ड, फिंगरप्रिंट या फेस अनलॉक)।
✅ अपने Google और अन्य अकाउंट्स पर टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन (2FA) चालू करें।
✅ हर महीने अपने फोन की Permissions चेक करें और अनावश्यक ऐप्स को हटा दें।
✅ समय-समय पर फोन का पूरा स्कैन करें, चाहे Google Play Protect से हो या किसी भरोसेमंद एंटीवायरस ऐप से।

आजकल फर्जी ऐप्स और जासूसी सॉफ्टवेयर से बचना बहुत जरूरी है। अगर आपका फोन अचानक अजीब तरह से काम करने लगे, गर्म होने लगे या बैटरी बहुत जल्दी खत्म होने लगे, तो यह स्टॉकरवेयर का संकेत हो सकता है। ऊपर दिए गए स्टेप्स को फॉलो करें और अपने फोन को सुरक्षित रखें। अगर आपको शक हो कि कोई आपको ट्रैक कर रहा है, तो तुरंत फोन का फुल स्कैन करें या फैक्ट्री रिसेट (Factory Reset) करने पर विचार करें

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